Dois dias OK com a dieta. E mais OK ainda no quesito "colocar ordem na casa"... muito bom isso.
Depois eu conto mais, tô atrasada! Atrasada pra ir dormir, hahaha!
University Of Connecticut Storrs Connecticut
14 horas atrás
segunda-feira, 8 de março de 2010
sábado, 6 de março de 2010
04, 05 e 06.03.10 - 63º ao 65º dia
Comi muito na quinta e na sexta. :(
Mas hoje eu comi tudo bonitinho.
E decidi parar de comer de noite, pq eu tava fazendo isso no Senegal e emagreci sem nem me esforçar muito por lá.
Pois é, depois de uma visita á C&A, o bicho pegou pro meu lado de novo. E nem adianta prometer nada, porque esse negócio é 100% igual aos alcoólatras: só por hoje eu não exagerei na comida. .
Mas hoje eu comi tudo bonitinho.
E decidi parar de comer de noite, pq eu tava fazendo isso no Senegal e emagreci sem nem me esforçar muito por lá.
Pois é, depois de uma visita á C&A, o bicho pegou pro meu lado de novo. E nem adianta prometer nada, porque esse negócio é 100% igual aos alcoólatras: só por hoje eu não exagerei na comida. .
quarta-feira, 3 de março de 2010
03.03.2010 - 62º dia
Hoje a coisa já não foi tão boa. Fui almoçar com os meninos no Pizza Hut... :S
Bom, uma notícia boa é que eu não estou mais comendo para aplacar frustrações ou tristezas... às vezes a gente tem que simplesmente sentir :)
Bom, uma notícia boa é que eu não estou mais comendo para aplacar frustrações ou tristezas... às vezes a gente tem que simplesmente sentir :)
terça-feira, 2 de março de 2010
02.03.2010 - 61º dia
O dia foi beleza. De manhã segui fielmente o regime. Almocei um pouco mais do que o necessário. E de noite, tomei uma sopa light ^^
Não tem muita coisa pra relatar além disso. Até amanhã!
Não tem muita coisa pra relatar além disso. Até amanhã!
segunda-feira, 1 de março de 2010
25.02.2010 a 01.03.2010 - 56º a 60º dia
É. Sumi de novo. O que indica que comi de novo.
Nessas horas eu fico achando que não dou conta. Que realmente preciso de ajuda. Médicos, nutricionistas, psicólogos, até psiquiatras... não sei.
Mas por outro lado eu penso que não preciso de nada disso, só de disciplina. Disciplina para controlar os alimentos e para fazer os exercícios.
Talvez a virtude esteja no meio?
Mas o fato é que entrei no terceiro mês em dívida. A boa notícia é que a gente pode começar de novo todo santo dia.
E é isso o que eu vou fazer amanhã. Até lá!
Nessas horas eu fico achando que não dou conta. Que realmente preciso de ajuda. Médicos, nutricionistas, psicólogos, até psiquiatras... não sei.
Mas por outro lado eu penso que não preciso de nada disso, só de disciplina. Disciplina para controlar os alimentos e para fazer os exercícios.
Talvez a virtude esteja no meio?
Mas o fato é que entrei no terceiro mês em dívida. A boa notícia é que a gente pode começar de novo todo santo dia.
E é isso o que eu vou fazer amanhã. Até lá!
quarta-feira, 24 de fevereiro de 2010
24.02.2010 - 55º dia
Senhor, tirai o pudim do Garajão de meu caminho.
Realidade seja dita: dieta séria e exercícios só depois da volta do Rio.
Mas isos não me autoriza a comer á vontade nesses quatro dias, nem a deixar dar pelo menos uma andada.
Realidade seja dita: dieta séria e exercícios só depois da volta do Rio.
Mas isos não me autoriza a comer á vontade nesses quatro dias, nem a deixar dar pelo menos uma andada.
terça-feira, 23 de fevereiro de 2010
23.02.2010 - 54º dia
Vim postar por obrigação moral e cívica, porque a dieta hoje foi #fail. Excessos: dois pães de queijo, uma fatia de pudim e dois mini Kit Kat.
Culpo a ansiedade. E a gula, mesmo. :s
Culpo a ansiedade. E a gula, mesmo. :s
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